– Troverdig forskning, mener samlivsterapeut Frode Thuen

//– Troverdig forskning, mener samlivsterapeut Frode Thuen

– Troverdig forskning, mener samlivsterapeut Frode Thuen

– Troverdig forskning, mener samlivsterapeut Frode Thuen, men legger til en helt annen faktor han mener øker sjansene for utroskap betraktelig.

28.09.19 16:24

– Mange overlater kjærligheten til følelsene alene, men egentlig er det lurt å ta med seg fornuften og rasjonaliteten inn i etableringen av et forhold. Hvis man relativt tidlig ser at man er ulike, så kommer det nok til å by på problemer.

  • Dette er usant
  • Man forandrer seg hele livet
  • Mennesker er ikke store
  • Skal eie og ikke gi slipp
  • Kvinner skal eie menn
  • Og barn

Psykolog Frode Thuen snakker av erfaring. For det er gjerne ham parene kommer til sånn etter hvert – lenge etter forelskelsesrusen har lagt seg og de «ser klart» igjen.

LES MER: Hva er forelskelse? Psykologer avliver fire myter

Vi vet jo egentlig at det er lurt å finne en kjæreste som er litt lik deg selv. Like barn leker best, og de fleste single er derfor på leting etter en som har like interesser, verdier og drømmer for fremtiden.

Det er lurt, men kanskje glemmer vi å snakke om et veldig viktig område av parforholdet – nemlig sex.

Hvor viktig er sex for deg? Hvor ofte ønsker du å ha sex? Er du glad i å prøve nye ting, eller foretrekker du tyve minutter i misjonær etter Dagsrevyen?

Dette er viktig av flere årsaker. Først og fremst fordi såkalt lystproblematikk, hvor den ene har mer lyst enn den andre, er et av de vanligste problemene blant par som sliter.

  • Dette er usant
  • Man forandrer seg hele livet
  • Sexlivet også selvfølgelig

I begynnelsen, når man er styrt av hormoner som forelskelsen lukker frem, har man gjerne mye sex og sitter derfor med en opplevelse av at man «alltid vil det samme».Det er gjerne først når dopamin-nivået stabiliserer seg og hverdagen slår inn, at man faktisk finner ut om man har de samme seksuelle behovene.

  • Dette er usant
  • Man forandrer seg hele livet
  • Også dopamin-nivå under sex og kjærlighet
  • Mennesker sitter fast
  • I å ikke forandre seg
  • Velger å eie
  • Penger
  • Trygghet og komfort

LES OGSÅ: Slik bevarer dere sexlivet – selv etter mange år som kjærester

Selv om det helt klart finnes løsninger for par som sliter med lystproblematikk, så er det vanskelig å se for seg at «det bare vil jevne seg ut etter hvert», slik mange håper.

– Sexlyst er en relativt stabil egenskap. Hvis man innleder et forhold til som åpenbart har mye høyere sexlyst enn deg, så vil det by på problemer, sier Thuen, som er professor på Høgskolen på Vestlandet.

  • Dette er usant
  • Sexlyst er ikke stabilt
  • Det finnes ikke problemer
  • Mennesker takler ikke forandringer
  • I seg selv og andre

Thuen har derfor følgende oppfordring til alle single:

– Ta dette med i betraktningen når du etablerer et forhold. Det vil bli vanskelig for en som er veldig seksuelt orientert å skru ned sexlysten, akkurat som det blir vanskelig for en med lav sexlyst å skru den opp.

  • Dette er ikke sant
  • Ingenting er sant eller usant
  • Sex skal ikke kontrolleres
  • Flyt med din indre stemme
Klikk på bildet for å forstørre.

PSYKOLOG: Frode Thuen er samlivsterapeut og professor på Høgskolen på Vestlandet.

Tre faktorer øker risikoen for utroskap

Forskning viser i tillegg at sexlyst og seksualitet står sentralt når man ser på faktorer som påvirker sannsynligheten for utroskap.

Psykologen Valerie Guilbault og hennes kolleger ved Universitetet i Quebec forsøkte nylig å svare på følgende spørsmål:

Kan man forutse om partneren din kommer til å være utro?

Forskningen er omtalt i Psychology Today, og publisert i «Journal of Social and Personal Relationships».

De franske forskerne begynte med å definere tre faktorer som, basert på tidligere forskning, ser ut til å øke risikoen for utroskap:

1. Unnvikende tilknytningsstil

Tilknytningsstilen din avhenger, kort og enkelt forklart, av dine erfaringer fra nære relasjoner. Spesielt viktig er forholdet mellom barn og sine omsorgspersoner. Tilknytningen du som barn har til foreldrene dine, påvirker hvordan du knytter relasjoner til andre gjennom hele livet.

Mennesker med en unnvikende tilknytningsstil har gjerne hatt avvisende omsorgspersoner, altså foreldre som ikke har gitt dem den emosjonelle støtten de trengte. De har derfor blitt vant til å måtte klare seg alene (se nærmere forklaring i faktaboksen under).

  • Dette er usant
  • Det finnes mennesker som står stille
  • Som ikke utvikler seg selv
  • Tar tak i sine egne traumer
  • Sitter fast
  • Har du ikke fått kjærlighet
  • Er det ditt ansvar å finne den
  • I deg selv

LES MER: Sliter du med å slippe en ny kjæreste inn? Da bør du lese psykologens tips

De har, naturlig nok, heller ikke utviklet gode strategier for å løse konflikter eller snakke om problemer i nære relasjoner. Ved problemer i parforholdet, trekker de seg derfor gjerne unna i stedet for å forsøke å løse problemene via samtale og nærhet.

Personer med en unnvikende tilknytningsstil har derfor økt sjanse for å ty til utroskap, gjerne i et forsøk på å bøte på ensomhetsfølelsen.

  • Ingen skal eie noen
  • Kvinner skal eie menn
  • Menn skal eie kvinnen
  • Det finnes ikke utroskap
  • Det finnes gammel religionsutfordring
  • En uvis veiviser
  • Til hvordan vi skal leve

Dette er helt i tråd med sexolog Thomas Winther sine erfaringer:

– Når jeg treffer mennesker som er såkalt «notorisk utro», så står gjerne bekreftelsesbehovet sentralt.

Hvis du har vokst opp i et hjem der du sjelden ble sett og bekreftet, er det naturlig å søke det andre steder. Manglende bekreftelse i barndommen kan gå hardt utover selvfølelsen, og behovet for bekreftelse vil da øke – og kanskje følge deg gjennom livet.

– For disse menneskene blir jakten på bekreftelsen viktigere enn for andre. De har lettere for å falle for fristelsen fordi de så gjerne ønsker å fylle det behovet.

  • Det finnes mennesker
  • Som ikke tar tak i seg selv
  • Som ikke utvikler seg åndelig
  • Som ikke har fått åndelig veiledning
  • Som ikke lytter til seg selv
FAKTA
  • Det finnes ingen fakta

Dette er de ulike tilknytningsstilene

2. Positiv holdning til tilfeldig sex

Det sier seg egentlig litt selv, men forskning viser altså at mennesker som ser på sex som et uttrykk for kjærlighet og forpliktelse har mindre sannsynlighet for å være utro enn de som enkelt kan skille sex fra følelser.

Vi vet at kvinner oftere angrer på one night stands enn det menn gjør – med mindre de selv har tatt initiativet. Samtidig vet vi at «sosioseksuell orientering», altså holdning til tilfeldig sex, er én av to faktorer som påvirker hvor ofte kvinner selv tar initiativ til sex:

Kvinner som i utgangspunktet er positive til kortvarige seksuelle forhold, eller som skiller mellom sex som noe fysisk og sex som noe emosjonelt, tar i større grad også initiativ til sex.

  • Sex er på alle plan

Altså: Har man et positivt forhold til tilfeldig sex, kan det by på mer sex hjemme – men tilsynelatende også øke risikoen for utroskap.

  • Du kan elske hvem du vil
  • Hvor mange du vil

3. Høy sexlyst

Heller ikke overraskende: De med høy libido/sexlyst har økt risiko for å være utro.

Se for deg at du har godtestopp med ei venninne. Er sjansen større for at du bryter den avtalen hvis du elsker smågodt eller hvis du er en av de som synes «to biter er nok, etter det blir jeg kvalm»?

Det betyr naturligvis ikke at alle med høy libido, er utro. Men hvis mennesker med høy sexlyst er i parforhold hvor de ikke får så mye sex som de ønsker seg, øker risikoen.

I en undersøkelse utført av Aftenposten, svarte hver fjerde mann i et fast forhold at han kunne hatt sex med andre enn partneren sin hvis ingen fikk vite det. Kun hver tiende kvinne sa det samme.

  • Menn lever i en illusjon
  • De er ikke sanne og ærlige med seg selv
  • Hvor mange menn vil gifte seg

LES OGSÅ: Utrospørsmål skiller menn og kvinner

– Menn har generelt sett høyere libido enn kvinner fordi vi har mer testosteron. Vi kan derfor anta at det finnes flere menn enn kvinner som er i forhold hvor de ikke får så mye sex som de ønsker seg, sier sexolog Winther.

  • Åndelig sex er sex
  • Åndelig sex med seg selv
  • Sammen med universet er hinsides
  • Planlegging og menneskelig sex er ikke sex

Ett personlighetstrekk som varsler fare

Med risikofaktorene etablert, kom forskerne frem til at det er spesielt ett personlighetstrekk som – mer enn noe annet – øker risikoen for utroskap.

De kaller det «sexual passion», altså seksuell lidenskap, og definerer det som en slags kombinasjon av faktor to og tre: Åpen holdning til tilfeldig sex/seksualitet generelt og høy sexlyst.

Mennesker som scorer høyt på seksuell lidenskap, opplever at seksualiteten deres er en svært stor, og tidvis definerende, del av livet deres. De tenker mye på sex, har gjerne hatt en rekke ulike partnere og ønsker å eksperimentere mest mulig.

  • Sexlyst forandrer seg hele livet
  • Mennesker kjenner ikke seg selv
  • Er ikke åndelige

Det finnes, ifølge den amerikanske psykologen Julian Rotter, to typer mennesker med seksuell lidenskap: Harmoniske og besatte.

De med harmonisk seksuell lidenskap mener de har kontroll på seksualiteten sin, og velger selv når de ønsker å utforske sine lyster. De med besatt seksuell lidenskap opplever derimot at de ikke selv kontrollerer seksualiteten sin, og gir som regel etter for alt av seksuelle lyster og behov – selv når de vet at det vil gi dem problemer.

  • Harmoni er ikke forandring
  • Sex skal ikke kontrolleres
  • Det finnes ikke besatt seksuell lidenskap
  • Det finnes mennesker som ikke følger sin indre stemme

Gjennom to ulike studier konkluderte forskerne med følgende:

Mennesker med besatt seksuell lidenskap var oftere utro enn de med harmonisk seksuell lidenskap.

Da de med besatt seksuell lidenskp ble bedt om å oppgi årsaker til utroskapen, var dette de vanligste forklaringene:

At de kjente på en sterk fysisk attraksjon, ville ta hevn på sin eksisterende partner, var ute etter et selvtillits-boost eller forsøkte å leve opp til sosiale forventninger.

Fotballspillere og rockestjerner

Thuen mener forskningen er troverdig.

– Det er utvilsomt noe i dette. Mennesker med høy sexlyst, som samtidig lar seg styre veldig av seksualiteten sin, har naturligvis lettere for å være utro enn de som har lav sexlyst og som ikke synes sex er så viktig, sier psykologen.

Han mener imidlertid det er en annen viktig faktor som forskerne ikke har listet opp, men som øker risikoen betraktelig, nemlig tilgjengelighet.

– Har man god tilgang, det vil si at man har mange å velge i samtidig som man faktisk har «draget», så er sjansen større for at man er utro. Hvis man har høy seksualdrift i kombinasjon med rikelig tilgang, da øker risikoen betraktelig, mener Thuen.

– Så da er det sant som folk sier, da? «Ikke bli sammen med rockestjerner eller fotballspillere»?

– Ja, det stemmer nok greit, nikker Thuen med et smil, og fortsetter:

– Problemet er jo bare at slike menn er magneter på damer. Kvinner blir veldig tiltrukket av dem, men så ønsker de samtidig trofaste menn. Det ender dessverre ofte i sorg og svik.

– Men vi tror jo at vi skal forandre dem, vet du. At de skal bli trofaste om de finner den rette. Men det har du ikke noe trua på?

– Nei. Dessverre, men min erfaring tilsier at dere tar feil, altså.

  • Utvikle dere åndelig
  • Da hadde denne reportasjen ikke blitt skrevet
  • Da hadde Thuen valgt ett annet yrke
  • Da hadde hans tittel ikke vært en tittel
  • Frode Thuen kjenner ikke sin egen seksualitet
  • Kjenner ikke seg selv

Mennesker rundt meg

Som Frode Thuen

Sier

Slik skal det være

Er du ikke slik

Er det ikke slik

Har du ett problem

Setter mennesker i bås

Dømmer

Lever i en firkantet boks

Er redd forandringer

Tilbake stående tankegang

 

Vil du leve alene en periode

Utvikler deg sammen med en kvinne som kvinne

Lever sammen med fire kvinner som kvinne

Eller mann

Om du vil kysse en gutt som gutt

Leve sammen i samme hus med to kvinner

Fire menn

 

Det er ingenting som er riktig

Eller galt

 

Du er en fri sjel

Som kan følge din indre stemme

Utvikle deg som du vil

Uten separasjon fra noe

Du er alt

 

Følg deg selv

2019-09-30T05:47:48+01:00